Pocałunek. Czy cała Twoja wiedza o nim sprowadza się do słowa przyjemność? Jeżeli tak, to koniecznie przeczytaj dalej! Bakterii i wirusów przenoszonych przez ślinę jest sporo, a dokładniej ok. 40 000! Nic dziwnego, że wśród nich znajdą się i takie, które są niekorzystne dla Twojego zdrowia. Łatwo zarazić się w ten sposób drobnoustrojami wywołującymi opryszczkę, próchnicę zębów, anginę, świnkę i bakteriami wywołującymi wrzody żołądka. Trudniej żółtaczką typu B i C oraz HIV. Bardzo łatwo natomiast ”złapać” przeziębienie i grypę, a z ich objawami łatwo pomylić mononukleozę, jeszcze jedną chorobę przenoszoną przez ślinę, zwaną chorobą pocałunków.

Telefon komórkowy trzymasz w ręku wiele razy dziennie i nie wyobrażasz sobie bez niego życia. Z pewnością nie wyobrażasz sobie też, co oprócz etui może się na nim znajdować. Nawet jeśli wygląda czysto i ładnie, to jest on jednym z 10 najbardziej „brudnych” pod względem drobnoustrojów przedmiotów codziennego użytku.

Na telefonach komórkowych znaleziono mnóstwo różnych bakterii. Zostały tam przeniesione z rąk, którymi wcześniej dotykaliśmy przedmiotów dotykanych przez innych w miejscach publicznych i w domu.

Mało kto wyobraża sobie przetrwanie słonecznego lata bez okularów. Na plaży, podczas jazdy samochodem, spaceru itd. okulary są niezastąpione! Chcesz jak najdłużej dobrze widzieć? Na pewno tak nie będzie, jeżeli latem wzrok będą chroniły tanie okulary kupione „na straganie”. Co z nimi jest nie tak? Przecież ładnie wyglądają i mają naklejkę informującą o filtrze UV.

Jedną z najważniejszych rzeczy w życiu jest dobre zdrowie. Człowiek młody nie zastanawia się nad tym. Im jest starszy, tak jak nasze Mamy, tym bardziej zaczyna o nim myśleć i o nie dbać. Jeżeli nie masz jeszcze prezentu, może podarujesz mamie „coś” dla zdrowia? Taki prezent jest zawsze trafiony. To miło dostać upominek, który podreperuje zdrowie  🙂 

Zwykły spacer może być przyczyną wielu niebezpiecznych chorób, szczególnie jeśli znajdziesz na ciele kleszcza. Bardzo ważna rzeczą jest, aby pozbyć się kleszcza w prawidłowy sposób. Większość z tych małych pajęczaków przenosi groźne choroby, takie jak borelioza, zapalenie mózgu, ropne zapalenie skóry, erlichioza i inne.  Ich objawy to: uczucie ciągłego zmęczenia, zaburzenie pracy serca, nerek, układu odpornościowego, nerwowego, depresja itp. Warto zatem wiedzieć jak temu zapobiec i pozbyć się kleszcza w całości.

Jeśli myślisz, że możesz spróbować narkotyku i testy niczego nie wykażą, jesteś w błędzie. Każdy narkotyk ulega przemianom. Niektóre związki tej przemiany, można wykryć w ślinie, krwi lub moczu, nawet po 10 dniach od zażycia. Możesz nie odczuwać działania narkotyku, ale charakterystyczne produkty jego rozpadu, są do wykrycia przez testy. Jeśli chcesz wiedzieć jak długo ślad po zażyciu narkotyku zostanie w Twoim ciele, czytaj dalej.

Zdrowie się ma albo się nie ma. Kiedy je masz i czujesz się dobrze, nie zastanawiasz się nad nim w ogóle. Gorzej, gdy coś zaczyna Ci dolegać… Dzisiaj – w Światowy Dzień Zdrowia – radzimy jak być zdrowym. Mamy dla Was 4 sprawdzone recepty na zdrowie, sposoby znane od lat, które sprawiają, że poczujesz się dobrze.

HIV i AIDS, każdy zna te skróty. Ty również, ale ile o nich tak naprawdę wiesz? Na świecie ponad 36 mln ludzi jest zarażonych wirusem HIV. Trudno to sobie wyobrazić… to tak jakby prawie wszyscy, których spotykasz codziennie na ulicy, w szkole, pracy, w całej Polsce byli nosicielami tego wirusa! Przerażające!?

Lekomania to problem. Często zażywasz leki? Jesteś młody, więc z pewnością nie. Może stosujesz leki i suplementy, bo właśnie reklama telewizyjna uświadomiła Ci, że czegoś potrzebujesz. Być może też nie. A może stosujesz tylko jeden środek np. przeczyszczający, ale co kilka dni, regularnie? Zamiast jednej tabletki bierzesz kilka?

Czy to już jest lekomania? Kto to jest lekoman?

Większość ludzi nie chce mieć nadmiaru kilogramów. Nie wynika to tylko ze względów zdrowotnych czy trendów w modzie, ale z tego, że po prostu z właściwą wagą lepiej się czują.

Skąd wiadomo, że waga jest właściwa lub nie? Można to sprawdzić obliczając wskaźnik BMI (wskaźnik Queteleta), czyli dzieląc wartość wagi ciała (kg) przez wzrost (cm lub m) podniesiony do kwadratu. Wynik porównujemy z wartościami w tabeli.