„Skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą”, to stwierdzenie najczęściej kończy reklamy leków i suplementów. Jeżeli coś Ci dolega, słyszysz wiele rad, a na koniec i tak doradzą wizytę u lekarza lub pójście do apteki. Te ostatnie są najlepszymi radami jakie możesz usłyszeć. Poznaj 5 najważniejszych powodów, dla których w sprawach zdrowia lepiej słuchać rad specjalistów, a nie znajomych.

Złodziej czasu, czyli kto lub co? Tym złodziejem jest wirtualny świat, sieć, internet. Jakby go nie nazwać ma ogromną pojemność i takie same możliwości. Ciągle pojawia się coraz więcej interesujących stron, rozwijają się social media, a zdobycze technologii komórkowej sprawiają, że smartfon ma coraz więcej zastosowań w codziennym życiu. Wpływa to na wydłużenie czasu spędzanego przed ekranem. A co z realnym życiem?

Antyoksydanty hamują działanie wolnych rodników. Trudno zrozumieć to stwierdzenie? Niektórym tak, ale znajomość antyoksydantów i wolnych rodników przyda się całe życie. Pierwsze mają ogromny wpływ na przedłużenie młodości i zdrowia. Drugie wręcz przeciwnie.

Kilka ciekawych i przydatnych w codziennym życiu informacji znajdziesz w artykule.

Jak cenne jest zdrowie, dowiesz się dopiero wtedy, gdy coś zacznie Ci dolegać. Ta prawda znana jest od dawna.

Już Jan Kochanowski pisał:

„Ślachetne zdrowie,

Nikt się nie dowie,

Jako smakujesz,

Aż się zepsujesz.”

Nie tylko osoby dorosłe, którym coś dolega zaczynają myśleć o zdrowiu poważnie i zdopingowane chorobą postanawiają o siebie wreszcie zadbać. Robi to też Ministerstwo Zdrowia dedykując młodym ludziom kampanię zatytułowaną „PROFILAKTYKA CZŁOWIEKU! DBAJ O SIEBIE I CIESZ SIĘ KOŃSKIM ZDROWIEM”

Polska jest w czołówce państw europejskich, w których sprzedaż leków i suplementów diety jest największa. Jednym z powodów takiej sytuacji jest sprzedaż produktów leczniczych przez internet.Ich sprzedaż często jest nielegalna.

Czy wiesz, że leki i suplementy diety tam dostępne mogą mieć wątpliwą jakość, czyli mogą być podrobione?

Łupież to przykra dolegliwość. Nie dość, że białe łuski spadające z głowy są doskonale widoczne na ciemnych ubraniach, to jeszcze skóra swędzi, a włosy mogą być bardzo tłuste.

Takie są główne i najczęściej występujące objawy łupieżu owłosionej skóry głowy. Jest kilka rodzajów tej dolegliwości, np. łupież łojotokowy dotyczący częściej mężczyzn, łupież pstry i suchy.

Z artykułu dowiesz się z jakich, często błahych powodów możesz się go nabawić, co zrobić, aby się go pozbyć i kiedy zgłosić się do lekarza.

Jak to zrobić, jeśli masz na głowie egzamin, sprawdzian, trudną rozmowę, wystąpienie przed szerokim gronem lub mnóstwo podobnych stresujących sytuacji? Jest na to rada! Podsuwa nam ją sama natura w postaci ziół. Stosowanie ich to doskonałe i bezpieczne rozwiązanie. Jedyne na co musisz uważać, to rodzaj ziółka, jaki zastosujesz. Nie uzyskasz prawa jazdy, nie zdasz matury ani żadnego innego egzaminu, jeżeli porządnie się nie wyśpisz.

Katar, kaszel, ból gardła, głowy, mięśni, „łamanie w kościach”, ogólne rozbicie, osłabienie, nadmierne pocenie, temperatura, to główne objawy… no właśnie! Ale czego? Zwykłego przeziębienia czy już grypy? Zdrowie w przeziębieniu czy grypie koniecznie musisz podreperować.

Jeśli dobrze rozpoznasz, to szybciej wyleczysz i zapobiegniesz groźnym dla życia powikłaniom.

Choruj więc z głową i zobacz, co możesz zrobić zanim sięgniesz po leki 😊

Pierwsza pomoc nie zawsze jest łatwa. Gdy jesteśmy świadkiem napadu drgawek, ogarnia nas z reguły uczucie paniki. Przez głowę przelatują różne myśli, zastanawiamy się co robić, liczymy że ktoś inny udzieli pomocy. To samo dzieje się, gdy widzimy krwotok, poparzenie lub złamaną kończynę, z której wystaje kość.

Udzielenie pomocy nie jest trudne, jeżeli chcemy i wiemy jak to zrobić. Nie wspomnę już o satysfakcji, jaką będziemy mieli z tego co zrobiliśmy. Umiejętność udzielania pierwszej pomocy nie wymaga szczególnych predyspozycji. może to zrobić każdy, kto zna jej elementarne podstawy.

Niżej znajdziesz kilka podpowiedzi, jak zareagować w najczęściej spotykanych sytuacjach.

Odpowiedź przeważnie brzmi TAK. Wszyscy mniej więcej wiedzą, co to jest pierwsza pomoc i jak jej udzielić . Teoria nie jest taka trudna, ale z praktyką byłoby trochę gorzej.

Polacy mają z tym problem, ponieważ boją się zrobić coś źle, myślą, że ktoś to może lepiej wykona, czują niechęć przed zrobieniem sztucznego oddychania, nie wiedzą od czego zacząć itp. Powodów jest wiele, ale lepiej udzielić pomocy niż patrzeć lub odejść od umierającej osoby.

W każdym telefonie komórkowym są aplikacje uczące jak udzielić pierwszej pomocy, ratując zdrowie lub życie. Niestety na jej udzielenie jest niewiele czasu i zanim aplikacja zostanie uruchomiona i w stresie przeczytasz co trzeba zrobić, osoba poszkodowana może… umrzeć.