Alkohol – etanol jak z pewnością wiesz, jest jednym z najbardziej aktywnych związków, które wprowadzasz do organizmu. Już po 5-10 min. od wypicia, można go wykryć we krwi. 1-2 drinki to poziom 20-30 mg/dl. Taki poziom zaczyna powodować zmiany w zachowaniu. Ośrodkowy układ nerwowy działa wolniej, spada refleks, ruchy są wolniejsze, zaburzona jest koncentracja uwagi, mowa i równowaga. Wzrasta ciśnienie, przyśpiesza bicie serca. Człowiek zaczyna robić rzeczy, których na co dzień kierując się zdrowym rozsądkiem nie zrobi.

Czy kolor tabletki może mieć wpływ na jej działanie? Okazuję się, że tak.

Zjawisko, które można określić jako „psychologia tabletki” to nic innego jak wpływ koloru i kształtu leku na sukces w terapii. Zazwyczaj temat ten związany jest z produktami leczniczymi stosowanymi z przepisu lekarza, jednak obserwacje te można przenieść także na zwykłe preparaty, kupowane bez recepty.

Włosy są Twoją ozdobą. Nie martwisz się o nie, gdy są lśniące, grube, dobrze się układają, łatwo rozczesują, nie rozdwajają na końcach i nie wypadają.

Co się dzieje, gdy zauważysz, że wypada ich trochę więcej niż zwykle podczas czesania lub mycia albo, że końcówki są rozdwojone? Z reguły od razu chcesz coś zrobić. Najlepiej coś kupić, ale co?

Nie wiesz przecież, czego Twoim włosom właściwie brakuje.

Niezłe ziółka! Dlaczego ziółka są niezłe? Dlatego, że pomagają na stres, odchudzanie, przeziębienie, sen, depresję, niestrawność itd.

Takie lecznicze działanie mają nie tylko zioła w tabletkach, kroplach i syropach, ale także wypite w postaci niedocenianej herbatki.

Jakie ziółka pomagają nam w codziennym życiu?

Dlaczego tak trudno rozstać się z papierosem? Co uzależnia w nim tak uzależnia?

Papierosy to nic innego jak wysuszone, odpowiednio przygotowane i pocięte liście tytoniu zawinięte w bibułkę. Dodatkowo większość z nich posiada filtr, który ogranicza ilość wdychanych związków smolistych, jakie powstają w wyniku spalania papierosa. Głównym sprawcą tego, że uzależniamy się od palenia, jest nikotyna. To ta substancja, aktywnie wpływa na wiele narządów w naszym ciele. Im dłużej palisz, tym bardziej zmienia biochemię Twojego mózgu sprawiając, że w którymś momencie papieros staje się koniecznością. Przeczytaj artykuł a na koniec posłuchaj utworu Rapera Gisu (Głównego Inspektora Sanitarnego).

Myślisz o tym, aby poprawić sobie pamięć głównie wtedy, gdy wiedza musi być szybko przyswojona. Potrzebujesz czegoś, co działa błyskawicznie. Nie masz ochoty siedzieć nad podręcznikami całymi tygodniami choć wiesz, że trzeba. Ile razy było tak, że siadając do materiału, który musisz „przerobić” i czytając go kilka razy, wydawało Ci się, że masz pustkę w głowie? Teoretycznie wiesz, że uczyć trzeba się systematycznie. Ile razy teoria, poparta była praktyką?

Jest kilka preparatów, które pomagają w szybszym przyswojeniu wiedzy.

W artykule pt. „Alkohol i leki” opisane zostały skutki uboczne stosowania niektórych leków w połączeniu z alkoholem. Takie skutki dla Twojego organizmu, wywoła też znana wszystkim Aspiryna i Polopiryna czyli kwas acetylosalicylowy, jeżeli połączysz go z alkoholem.

Dlaczego więc kwas acetylosalicylowy stosuje się w lekach łagodzących skutki nadmiernego spożywania alkoholu?

Sport rekreacyjny czy zawodowy nie może być uprawiany bez uzupełniania płynów. Nie chodzi tu tylko o picie wody mineralnej podczas rekreacyjnego biegu po lesie. Stosując napoje w sporcie musisz wiedzieć o uzupełnianiu płynów z właściwą zawartością substancji czynnych, potrzebnych w tej właśnie sytuacji.

Na opakowaniach napojów często można przeczytać, że jest to „roztwór izotoniczny dla sportowców”. Izotoniczny, czyli właściwie jaki? Czego dotyczy ta informacji i dlaczego musisz to wiedzieć? Dotyczy ona wiedzy na temat ilości substancji rozpuszczonej w danym płynie czyli jego osmolarności.

Zdecydowanie nie! Dlaczego? Dlatego, że dźwięki przekraczające 60 dB są niebezpieczne dla zdrowia. Taki hałas, szczególnie gdy słyszymy go systematycznie i trwa długo, powoduje drażliwość, trudności w skupieniu się co wpływa na naukę i pracę, nerwowość, pogorszenie nastroju a często też bóle i zawroty głowy. Najbardziej wrażliwe są dzieci i ludzie młodzi, dla których przebywanie w hałasie może powodować uszkodzenie słuchu.

Dzisiaj startujemy z nową stroną a skoro to Dzień Kobiet, zaczynamy od składania życzeń wszystkim kobietom, tym młodszym i starszym, uczącym się i już pracującym, tym zabieganym i tym co mają więcej czasu, uśmiechniętym i zatroskanym. Życzymy więc: spełnienia marzeń, realizacji planów, przyjemności z codziennych chwil i przede wszystkim zdrowia, bo gdy coś dolega nie czujemy się dobrze.