Wampir to człowiek blady, chudy, z podkrążonymi oczami, przekrwionymi dziąsłami i zaczerwienionymi zębami. Unikający słońca, wychodzący z domu o zmierzchu, by prowadzić nocny tryb życia. Wygląd nieciekawy, a i dieta pozostawiająca wiele do życzenia, bo to… krew. W naszym kraju żyje ponad 10 tys. osób, które kiedyś można było zaliczyć do grona wampirów.

Przerażające?! Niekoniecznie. Historie o wampirach można włożyć między bajki, ale porfiria, z którą żyje tyle osób to nie bajka. Warto o niej wiedzieć.

Dopalacze to substancje, które kojarzą się głównie z przypływem energii i działaniem psychoaktywnym.  To ostatnie działanie spowodowało, że wiele z takich środków zostało wpisanych przez Ministerstwo Zdrowia na listę substancji odurzających. Ich stosowanie, a niekiedy też posiadanie, obwarowane jest szczegółowymi przepisami. Wiesz, że nie wszystkie dopalacze są nielegalne?

Wirtualna rzeczywistość to już nie tylko gry. Jest jeszcze coś, co tak wciąga jak one. Są to aplikacje. Niektórzy bez korzystania z nich nie wyobrażają sobie już dnia codziennego. O jakich warto wiedzieć, aby być nowoczesnym?

58000 i 260000 to imponujące liczby! Wiesz czego dotyczą? Pierwsza, to liczba firm zajmujących się aplikacjami. Druga, to liczba aplikacji. Te dane podawane są przez OSOZ (Ogólnopolski System Ochrony Zdrowia) i dotyczą tylko aplikacji zdrowotnych. To właśnie takie są najczęściej instalowane na urządzeniach mobilnych.

Marihuana to suszone kwiatostany konopi.  Są różne rodzaje tej rośliny i różna jest też w nich zawartość substancji – szczególnie tych psychoaktywnych. To właśnie przez długie lata powodowało, że jej hodowanie, posiadanie i zażywanie uważane było za nielegalne. Psychoaktywne działanie to zasługa kannabinoli, a szczególnie THC. Tetrahydrokannabinol (THC), kannabidiol (CBD), kannabinol (CBN) i kannabigerol (CBG),  to 4 najważniejsze ze 100 tego typu substancji czynnych. W całej roślinie jest ich ok. 4 razy więcej! Wiesz jakie są pozytywne i negatywne skutki działanie tego „ziółka”?

Pocałunek. Czy cała Twoja wiedza o nim sprowadza się do słowa przyjemność? Jeżeli tak, to koniecznie przeczytaj dalej! Bakterii i wirusów przenoszonych przez ślinę jest sporo, a dokładniej ok. 40 000! Nic dziwnego, że wśród nich znajdą się i takie, które są niekorzystne dla Twojego zdrowia. Łatwo zarazić się w ten sposób drobnoustrojami wywołującymi opryszczkę, próchnicę zębów, anginę, świnkę i bakteriami wywołującymi wrzody żołądka. Trudniej żółtaczką typu B i C oraz HIV. Bardzo łatwo natomiast ”złapać” przeziębienie i grypę, a z ich objawami łatwo pomylić mononukleozę, jeszcze jedną chorobę przenoszoną przez ślinę, zwaną chorobą pocałunków.

Telefon komórkowy trzymasz w ręku wiele razy dziennie i nie wyobrażasz sobie bez niego życia. Z pewnością nie wyobrażasz sobie też, co oprócz etui może się na nim znajdować. Nawet jeśli wygląda czysto i ładnie, to jest on jednym z 10 najbardziej „brudnych” pod względem drobnoustrojów przedmiotów codziennego użytku.

Na telefonach komórkowych znaleziono mnóstwo różnych bakterii. Zostały tam przeniesione z rąk, którymi wcześniej dotykaliśmy przedmiotów dotykanych przez innych w miejscach publicznych i w domu.

Mało kto wyobraża sobie przetrwanie słonecznego lata bez okularów. Na plaży, podczas jazdy samochodem, spaceru itd. okulary są niezastąpione! Chcesz jak najdłużej dobrze widzieć? Na pewno tak nie będzie, jeżeli latem wzrok będą chroniły tanie okulary kupione „na straganie”. Co z nimi jest nie tak? Przecież ładnie wyglądają i mają naklejkę informującą o filtrze UV.

Jedną z najważniejszych rzeczy w życiu jest dobre zdrowie. Człowiek młody nie zastanawia się nad tym. Im jest starszy, tak jak nasze Mamy, tym bardziej zaczyna o nim myśleć i o nie dbać. Jeżeli nie masz jeszcze prezentu, może podarujesz mamie „coś” dla zdrowia? Taki prezent jest zawsze trafiony. To miło dostać upominek, który podreperuje zdrowie  🙂 

Zwykły spacer może być przyczyną wielu niebezpiecznych chorób, szczególnie jeśli znajdziesz na ciele kleszcza. Bardzo ważna rzeczą jest, aby pozbyć się kleszcza w prawidłowy sposób. Większość z tych małych pajęczaków przenosi groźne choroby, takie jak borelioza, zapalenie mózgu, ropne zapalenie skóry, erlichioza i inne.  Ich objawy to: uczucie ciągłego zmęczenia, zaburzenie pracy serca, nerek, układu odpornościowego, nerwowego, depresja itp. Warto zatem wiedzieć jak temu zapobiec i pozbyć się kleszcza w całości.

Jeśli myślisz, że możesz spróbować narkotyku i testy niczego nie wykażą, jesteś w błędzie. Każdy narkotyk ulega przemianom. Niektóre związki tej przemiany, można wykryć w ślinie, krwi lub moczu, nawet po 10 dniach od zażycia. Możesz nie odczuwać działania narkotyku, ale charakterystyczne produkty jego rozpadu, są do wykrycia przez testy. Jeśli chcesz wiedzieć jak długo ślad po zażyciu narkotyku zostanie w Twoim ciele, czytaj dalej.