Od stycznia 2017 roku znów zaostrzeniu uległo prawo dotyczące sprzedaży niektórych leków na przeziębienie. Od tego momentu osoby, które nie ukończyły jeszcze 18 roku życia nie będą mogły samodzielnie kupić w aptece kilku popularnych leków zawierających w składzie pseudoefedrynę, kodeinę albo dekstrometorfan.

O co chodzi w całej sytuacji? Skąd pomysł, żeby leki dostępne bez recepty nagle wymagały dowodu osobistego przy ich kupie?

Jeśli nie jesteś gotowa, aby zostać mamą a podejrzewasz, że możesz zajść w ciążę, z reguły wpadasz w panikę. No właśnie… co w takiej sytuacji możesz zrobić?

Masz dwa wyjścia. Pierwsze to liczyć na łut szczęścia, drugie to zastosować środki farmakologiczne tzw. antykoncepcja awaryjna, tabletki „dzień po”. Obecnie na rynku istnieją trzy tego rodzaju preparaty. Jeden jest dostępny jeszcze bez recepty, choć możliwe, że zmieni się to w najbliższym czasie.

Alkohol – etanol jak z pewnością wiesz, jest jednym z najbardziej aktywnych związków, które wprowadzasz do organizmu. Już po 5-10 min. od wypicia, można go wykryć we krwi. 1-2 drinki to poziom 20-30 mg/dl. Taki poziom zaczyna powodować zmiany w zachowaniu. Ośrodkowy układ nerwowy działa wolniej, spada refleks, ruchy są wolniejsze, zaburzona jest koncentracja uwagi, mowa i równowaga. Wzrasta ciśnienie, przyśpiesza bicie serca. Człowiek zaczyna robić rzeczy, których na co dzień kierując się zdrowym rozsądkiem nie zrobi.

Czy kolor tabletki może mieć wpływ na jej działanie? Okazuję się, że tak.

Zjawisko, które można określić jako „psychologia tabletki” to nic innego jak wpływ koloru i kształtu leku na sukces w terapii. Zazwyczaj temat ten związany jest z produktami leczniczymi stosowanymi z przepisu lekarza, jednak obserwacje te można przenieść także na zwykłe preparaty, kupowane bez recepty.

Włosy są Twoją ozdobą. Nie martwisz się o nie, gdy są lśniące, grube, dobrze się układają, łatwo rozczesują, nie rozdwajają na końcach i nie wypadają.

Co się dzieje, gdy zauważysz, że wypada ich trochę więcej niż zwykle podczas czesania lub mycia albo, że końcówki są rozdwojone? Z reguły od razu chcesz coś zrobić. Najlepiej coś kupić, ale co?

Nie wiesz przecież, czego Twoim włosom właściwie brakuje.

Niezłe ziółka! Dlaczego ziółka są niezłe? Dlatego, że pomagają na stres, odchudzanie, przeziębienie, sen, depresję, niestrawność itd.

Takie lecznicze działanie mają nie tylko zioła w tabletkach, kroplach i syropach, ale także wypite w postaci niedocenianej herbatki.

Jakie ziółka pomagają nam w codziennym życiu?

Magnez (Mg) to jeden z pierwiastków, którego potrzebujemy do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bierze udział między innymi w pracy układu nerwowego czy mięśniowego.

Problemy zaczynają się, gdy wraz z codzienną dietą dostarczamy go za mało. Charakterystyczne objawy, takie jak skurcze mięśni głównie w nocy, drganie powieki, uczucie zmęczenia albo problemy z koncentracją mogą świadczyć o niedoborach magnezu.

Dlaczego tak trudno rozstać się z papierosem? Co uzależnia w nim tak uzależnia?

Papierosy to nic innego jak wysuszone, odpowiednio przygotowane i pocięte liście tytoniu zawinięte w bibułkę. Dodatkowo większość z nich posiada filtr, który ogranicza ilość wdychanych związków smolistych, jakie powstają w wyniku spalania papierosa. Głównym sprawcą tego, że uzależniamy się od palenia, jest nikotyna. To ta substancja, aktywnie wpływa na wiele narządów w naszym ciele. Im dłużej palisz, tym bardziej zmienia biochemię Twojego mózgu sprawiając, że w którymś momencie papieros staje się koniecznością. Przeczytaj artykuł a na koniec posłuchaj utworu Rapera Gisu (Głównego Inspektora Sanitarnego).

Czy to już uzależnienie?

Palisz papierosy, ale w Twojej opinii nie za wiele i nie za często. Czasem na imprezie, dla towarzystwa, czasem do kawy jako taki mały rytuał. A może ktoś Cię zestresował i odruchowo szukasz paczki fajek i zapalniczki? A co się dzieje, gdy na czas nie zapalisz? Czy odczuwasz niepokój, spada Ci nastrój, jesteś rozdrażniony, nie możesz zasnąć? Wszystkie te objawy to niestety znak, że Twój organizm odczuwa głód nikotynowy, czyli po prostu jesteś uzależniony od papierosów. Przeczytaj artykuł a na koniec posłuchaj utworu Rapera Gisu ( Głównego Inspektora Sanitarnego).

Myślisz o tym, aby poprawić sobie pamięć głównie wtedy, gdy wiedza musi być szybko przyswojona. Potrzebujesz czegoś, co działa błyskawicznie. Nie masz ochoty siedzieć nad podręcznikami całymi tygodniami choć wiesz, że trzeba. Ile razy było tak, że siadając do materiału, który musisz „przerobić” i czytając go kilka razy, wydawało Ci się, że masz pustkę w głowie? Teoretycznie wiesz, że uczyć trzeba się systematycznie. Ile razy teoria, poparta była praktyką?

Jest kilka preparatów, które pomagają w szybszym przyswojeniu wiedzy.